休養をゴリ押ししてくるデカパイトレーナーさん そのデカパイで何でも思い通りにしてきたんだろう!もちろん従いますとも えっちなパワーでがんばれ♥はよくあるけど今回は逆のアプローチです 休む事は鍛える事と同じくらい大事だと古事記にも書かれている これは筋トレに限ったことじゃないですね