お悩み相談してくれるちあがーるちゃん 清々しいまでの脳筋的解決手段は1日の運動量が布団⇔机⇔トイレ程度の物書きにはクリティカルなのでおやめになって 運動不足であるほど適度な運動が体調改善に非常に効果的だというのは重々承知してはいるんですけどね 理解はするが承りはしないというやつである