走りだして不眠が解消されつつあります。 だるい時は速足で歩いたり、それでも出来ないときはタラタラ歩いたり、 寝れないと本当に作業の進捗が遅く支障がありまくるので時間のある専業作家さん、昼間に走る、歩く、筋トレ…おすすめです。
