筋トレしたあと夕食はカルボナーラ! 麺200グラム、卵(全卵3個)、鶏むね肉少々、ニンニク3かけ、鷹の爪少々、粉チーズ大匙3くらい、牛乳適量、カマンベールチーズ適当に1個乗せ、バジル少々最近は夕食にたまにパスタ食べても太らなくなってきて嬉しい😊 🥦🥦🥦🧀🧄🥚 #運動 #筋トレ #料理 #パスタ

のん🎨絵のお仕事募集中@mineralupokka

筋トレしたあと夕食はカルボナーラ! 麺200グラム、卵(全卵3個)、鶏むね肉少々、ニンニク3かけ、鷹の爪少々、粉チーズ大匙3くらい、牛乳適量、カマンベールチーズ適当に1個乗せ、バジル少々最近は夕食にたまにパスタ食べても太らなくなってきて嬉しい😊 🥦🥦🥦🧀🧄🥚 #運動 #筋トレ #料理 #パスタ

筋トレしたあと夕食はカルボナーラ!
麺200グラム、卵(全卵3個)、鶏むね肉少々、ニンニク3かけ、鷹の爪少々、粉チーズ大匙3くらい、牛乳適量、
カマンベールチーズ適当に1個乗せ、バジル少々
最近は夕食にたまにパスタ食べても太らなくなってきて嬉しい😊
🥦🥦🥦🧀🧄🥚
#運動 #筋トレ #料理 #パスタ

073年前

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