私は年一回の健康診断のために2カ月だけ超運動&節制しまくります。そこで健康レベルをMAXにしておけば残り10か月怠けても大丈夫という理論です。なのでここ数週間はサラダとこんにゃくとプロテインしか食ってねぇ… あ~明日が診断…終わったら超ドカ食いするんじゃ~! …これ健康か?💦