【タマネギ嫌いおじさんでも、なんとか毎日食べ続けて高脂血症が改善された食べ方】 ①サバの水煮1缶(塩分が気になる人は汁は捨てて) ②納豆1パック ③フードプロセッサーでみじん切りにしたタマネギ200g これを丼に入れて混ぜて。味付けは味ぽんやお酢をお好みで。

ちば・しゅう（千葉秀作）🔞@chibasyu

【タマネギ嫌いおじさんでも、なんとか毎日食べ続けて高脂血症が改善された食べ方】 ①サバの水煮1缶(塩分が気になる人は汁は捨てて) ②納豆1パック ③フードプロセッサーでみじん切りにしたタマネギ200g これを丼に入れて混ぜて。味付けは味ぽんやお酢をお好みで。

【タマネギ嫌いおじさんでも、なんとか毎日食べ続けて高脂血症が改善された食べ方】 ①サバの水煮1缶(塩分が気になる人は汁は捨てて) ②納豆1パック ③フードプロセッサーでみじん切りにしたタマネギ200g これを丼に入れて混ぜて。味付けは味ぽんやお酢をお好みで。

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