最近鬼のようにリピートしている、鍋いっぱいの沸騰したお湯にささみを数本入れて火を止めて冷めるまで待つだけのもの 柔らかくて美味しいです ささみは安くて美味くてたんぱく質の塊という最強食材やな (試しに切ってみたんですけど、ほぐした方が口当たりが良いです)